Домашно мляко от овесени ядки

Смесете овесените ядки с водата и подсладителя в блендер
Смелете за 20 секунди
Използвайте фина цедка + тензух или тънка бяла кърпа/ тениска, за да прецедите млякото. Не стискайте много!

Може да замените ксилитола с кленов сироп. Имайте предвид, че в този случай млякото ви ще стане по-бежово. За да го задържите бляо и да не използвате захар, може да се спрете на еритритол.
Съхранявайте овесеното мляко за 3-4 дни в бутилка или буркан.
Използвайте остатъците от ядките, за да приготвите бисквити, сладкиш или овесена каша.
Рецептата е адаптирана от Downshiftology

For more recipes visit: daniscookings.comFollow @daniscookings in Instagram