Dani's Cookings

  • Рецепти
  • За мен
  • 🍰Книга
  • Услуги
  • Английски
menu icon
go to homepage
  • Рецепти
  • За мен
  • 🍰Книга
  • Услуги
  • Английски
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • search icon
    Homepage link
    • Рецепти
    • За мен
    • 🍰Книга
    • Услуги
    • Английски
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • ×
                            Начало > Обяд/ Вечеря

    Паста с тиквички

    By Daniela Lambova · Published: мар. 12, 2016 · Updated: ян. 21, 2021 · Оставете коментар

    pasta with zucchini sauté - daniscookings.wordpress.com

    pasta with zucchini sauté - daniscookings.wordpress.com

     

    pasta with zucchini sauté - daniscookings.wordpress.com

    Паста с тиквички

    Вече повече от месец мина, без нова публикация! Вече се върнах към деловия си живот и свободното ми време е (почти) напълно заето от сина ми. Както вече съм споменавала преди, спането не е сред любимите му дейности (като истински син на майка си :)), така че времето, оставащо за мен и за хобитата ми е съвсем ограничено.
    В интерес на истината връщането към работата ми ме донесе повече удовлетворение, отколкото съм предполагала. Не усетих никакъв стрес от това, а и на синът ми не му трябваше много време да се адаптира към новата ситуация. Да, определено имам по-малко свободно време сега, но ми се струва, че за момента това не е проблем за мен.
    Скоро не съм правила никакви печива, затова днес ще ви представя една рецепта за паста. Това е една от любимите ми рецепти за паста, която е не само вкусна и здравословна, но и бърза и лесна. Това е перфектната рецепта, която една работеща майка може да приготви за цялото семейство в края на натоварения ден.
    Сезонът на тиквичките не е дошъл все още, но в днешно време ги има на пазара през цялата година, затова рецептата е подходяща за всички сезони.

    pasta with zucchini sauté - daniscookings.wordpress.com

    Продукти (за 2-3 порции)
    За задушените тиквички:
    3 с.л. зехтин
    2 средни тиквички, нарязани по дължина на 4 и след това на филийки
    1 малък или ½ голям глава лук, нарязана на ситно
    2-3 скилидки смачкан чесън
    1 суха люта чушка, стрита (по желание)
    черен пипер на вкус
    сол на вкус
    магданоз на вкус
    настърган пармезан на вкус (по желание)
    За пастата:
    300 г паста по избор
    2 с.л. морска сол
    1 с.л. зехтин

    pasta with zucchini sauté - daniscookings.wordpress.com

    Приготвяне:
    На задушените тиквички:
    В голям тиган с незалепваща повърхност загрейте зехтина на среден огън. Прибавете чесъна и лука и ги задушете в мазнината до омекване. Добавете тиквичките и лютата чушка и разбърквайте около минута-две. Покрийте тигана с капак, намалете огъня и оставете зеленчуците да се готвят още 8-10 минути, като ги разбърквате отвреме навреме. Подправете със сол, пипер и магданоз, разбъркайте отново и махнете тигана от котлона. По желание може да отстраните скилидките чесън.
    Паста:
    Напълнете голяма тенджера с вода и я сложете да заври. Добавете солта, а след това и пастата. Разбъркайте и оставете да ври, колкото минути са посочени на опаковката (за всеки случай пробвайте няколко минути, преди това). Изцедете пастата и я върнете в тенджерата. Добавете задушените тиквички и една с.л. зехтин и разбъркайте с голяма лъжица. Поднесете веднага, като може по желание да поръсите всяка порция с настърган пармезан.

    pasta with zucchini sauté - daniscookings.wordpress.com

    More recipes

    • Киш с тиквички и зехтин
    • Баница с праз и кайма
    • Огретен с тиква, тиквички и картофи
    • Пълнени чушки с киноа, грах и гъби

    Sharing is caring!

    Comments

    No Comments

    Вашият коментар Отказ

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    Оценка на рецептата




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Даниела Ламбова е филолог по образование и творец по призвание. След години на ръководни позиции в корпоративния свят, започва втора кариера като създател на визуално съдържание и кулинарен инфлуенсър. Автор е на 2 кулинарни книги, фотограф на още 2, разработила е стотици авторски рецепти с отлични отзиви от читатели. Над 7000 ученици от цял свят са почерпили знания от нейни обучения.

    Повече за Даниела →

    Последни рецепти

    • creamy chocolate dream cake in a blue metal tin with a scoop aside
      торта Мечта
    • ice cream with raspberries in a bowl on a green plate on red tabletop
      Сладолед с малини
    • a slice of raspberry white chocolate cake with raspberry coulis aside
      Торта с бял шоколад и малини
    • strawberry muffins on a plate, one half eaten, with the fruits aside
      Ягодови мъфини с овесени ядки
    • Овесени бисквити с банан
    • easter bread kukulnik, flat lay with flowers
      Кукулник

    Footer

    ↑ към началото

    За блога

    • Поверителност на личните данни
    • Общи условия

    Бюлетин

    • Запишете се за рецепти и новини!

    Контакт

    • Услуги
    • За Даниела

    Copyright © 2026 Dani's Cookings