Dani's Cookings

  • Рецепти
  • За мен
  • 🍰Книга
  • Услуги
  • Английски
menu icon
go to homepage
  • Рецепти
  • За мен
  • 🍰Книга
  • Услуги
  • Английски
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • search icon
    Homepage link
    • Рецепти
    • За мен
    • 🍰Книга
    • Услуги
    • Английски
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • ×
                            Начало > Рецепти > Солени печива

    Киш с тиквички и зехтин

    By Daniela Lambova · Published: ное. 22, 2019 · Updated: ян. 21, 2021 · 2 коментара

    Натисни тук, за да отидеш в рецептата
    Zucchini Quiche with Olive Oil Crust

    Когато ви се прииска да приготвите един бърз и вкусен обяд с елегантен вид, този Киш с тиквички и зехтин е идеалният избор. Едва ли ще повярвате колко лесно се прави, включително и тестото! Това е едно чудесно солено печиво за цялото семейство, а дори и за специални гости.

    Zucchini Quiche with Olive Oil Crust on a table

    Съвсем доскоро си мислех, че приготвянето на киш е много сложно и твърде трудоемко. Докато един ден не реших, че е дошъл моментът и аз да изпека такъв. Причината беше, че в хладилника си имах две повяхващи тиквички, както и млечни продукти с изтичащ срок на годност. Изхвърлянето на хранителни продукти ми е много по-неприятно, отколкото приготвянето на сложни и трудоемки рецепти, затова реших да сътворя този киш, въпреки всичко.
    Само че бях силно изненадана, че всъщност да приготвиш киш е доста просто и не отнема много време. А тази рецепта е още по-лесна, защото е с любимото ми зехтиново тесто.

    step by step olive oil dough and crust for zucchini quiche

    Какви продукти са ви необходими

    Най-хубавото нещо на тази рецепта е, че може да я приготвите в различни вариации.
    Със сигурност ще ви трябват тиквички, зехтин, както и една малка глава лук и подправки. Трябват ви още и яйца и млечни продукти. Какви млечни продукти? Накратко: сметана и сирене. Но бихте могли да използвате различни видове сметана и сирене: заквасена сметана, течна пълномаслена сметана или по-нискомаслена. По отношение на сиренето, моят фаворит е рикотата, но може да се спрете и на котидж, крема сирене, както и на натрошена фета.

    step by step Zucchini Quiche with Olive Oil Crust

    Как се приготвя зехтиновото тесто

    Споменавала съм и преди, по повод Лесния тиквен пай, че просто обожавам зехтиново тесто! Откакто го изпробвах за първи път, не мога да спра да го използвам в най-различни печива. Какво му е специалното на това тесто? Вкусът му е прекрасен и е много по-лесно за приготвяне, отколкото обикновеното маслено тесто за пай.

    За тестото са ви необходими само: брашно, зехтин, сол и ледена вода. Трябва да ги смесите добре и да разстелите тестото върху дъното на формата, в която ще печете киша.

    Zucchini Quiche with Olive Oil Crust

    Защо тази рецепта е добра

    Тя е бърза и лесна. Също така е здравословна: разбира се, това зависи от вида на млечните продукти, които използвате (добре е да избягвате всякакви продукти, съдържащи хидрогенирани мазнини). Кишът е много лек, затова е чудесен като предястие или дори за междинна закуска. Много е вкусен и може да го сервирате на всякакви поводи. Особено подходящ е за партита. Без съмнение това е една от най-добрите рецепти за киш, която можете да приготвите!

    Zucchini Quiche with Olive Oil Crust

    Ще се радвам да споделите в коментарите какво е мнението ви за този киш. Ако рецептата ви харесва, споделете я в социалните мрежи! Така тя ще може да достигне до повече хора.

    📝 Recipe

    Zucchini Quiche with Olive Oil Crust
    Принтирай
    Email Pinterest Facebook
    Сподели
    No ratings yet

    Киш с тиквички и зехтин

    Подготовка20 minutes mins
    Готвене45 minutes mins
    Общо време1 hour hr 5 minutes mins
    Порции: 8
    Автор: Daniela Lambova

    Продукти:

    За тестото:

    • 80 мл зехтин
    • 160 г брашно
    • ½ ч.л. сол
    • 3-4 с.л. ледена вода
    • по желание: стрити розмарин или салвия

    За пълнежа:

    • 2 малки тиквички нарязани тънко
    • 2 с.л. зехтин
    • 1 малка глава лук ситно нарязана
    • 2 яйца
    • 220 мл заквасена сметана
    • 250 г рикота
    • сол и пипер на вкус
    • по желание: салвия и розмарин на вкус
    • по желание: ½ червена и ½ зелена чушка нарязани на дребно
    • по желание: риган или мащерка
    Включете, за да не потъмнява екранът ви

    Приготвяне:

    На тестото:

    • В купа смесете всички съставки за тестото. С помощта на дървена лъжица започнете да ги разбърквате, докато се получи ронливо тесто. Прехвърлете го във форма за пай с диаметър около 20-22 см.
    • Разпределете тестото във формата. Направете тънка кора и я притиснете добре по дъното и стените на формата.
    • Сложете формата в хладилника, докато подготвяте тестото.

    На пълнежа:

    • В голям тиган загрейте зехтина. Добавете лука и го запържете леко, докато стане прозрачен. Добавете тиквичките и по желание: нарязаните чушки. Намалете котлона и разбъркайте продължително, за да избегнете загаряне. Зеленчуците ще започнат да отделят вода. Гответе около 15 минути, докато водата се изпари и тиквичките омекнат. Разбърквайте отвреме навреме.
    • Загрейте фурната до 180 градуса С.
    • В купа разбийте рикотата и сметаната до гладкост. Добавете яйцата и малко сол и разбъркайте леко, докато се поемат.
    • Изсипете и разпределете тиквичките върху тестото във формата. Отгоре изсипете пълнежа и загладете с лъжица.
    • Печете около 20-30 минути, или докато кишът стане златист отгоре.
    • Оставете го да се охлади 15 минути, преди да го сервирате.

    Бележки:

    1. Вместо заквасена сметана може да използвате течна сметана (пълномаслена или по-нискомаслена сметана за готвене).
    2. Рикотата може да бъде заменена с котидж сирене, крема сирене или друго меко или натрошено сирене.
    3. Не обичате тиквички? Може да използвате други зеленчуци, като например аспержи или спанак.
    4. Рецептата за тестото е адаптирана от Cozy Peach Kitchen
    Имате друг размер тортена форма?→С този калкулатор← можете да изчислите продуктите за всякакъв размер тава.
    Любимата кулинарна книга на десетки читатели! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"Пътеводител на любителя сладкар" е вашият най-полезен наръчник за приготвяне на десерти, пълна с ценни съвети + над 70 рецепти с вариации. 👉Вижте ревюта за нея!
    Станете част от общността на блогаи научете моите най-важни сладкарски трикове!

    More recipes

    • a woman serving a plate with buns resembling pumpkins
      Хлебчета с куркума и тиквени семки
    • Лесна питка "Коледна елха"
    • Бърза фокача без мая
    • Меки содени питки с лимец

    Sharing is caring!

    коментара

      Вашият коментар Отказ

      Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

      Оценка на рецептата




      This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    1. Мария says

      април 12, 2021 at 2:09 pm

      Здравейте! Направих киша и очаквах тестото да бъде хрупкаво . То си остана светло и сипкаво. Иначе вкусно. Аз ли бъркам някъде или или такова трябва да е?

      Reply
      • Daniela says

        април 12, 2021 at 3:28 pm

        Здравейте Мария,
        Да, тестото е леко ронливо, но не хрупкаво. След престояване в хладилник, ронливостта изчезва.
        За да стане по-хрупкава основата, трябва да се изпече предварително до порозовяване и след това да се сложи пълнежът и пак да се запече. Но не съм напълно сигурна дали и така ще се запази хрупкаво, защото ще се напои с влагата от пълнежа.

        Reply

    Даниела Ламбова е филолог по образование и творец по призвание. След години на ръководни позиции в корпоративния свят, започва втора кариера като създател на визуално съдържание и кулинарен инфлуенсър. Автор е на 2 кулинарни книги, фотограф на още 2, разработила е стотици авторски рецепти с отлични отзиви от читатели. Над 7000 ученици от цял свят са почерпили знания от нейни обучения.

    Повече за Даниела →

    Последни рецепти

    • creamy chocolate dream cake in a blue metal tin with a scoop aside
      торта Мечта
    • ice cream with raspberries in a bowl on a green plate on red tabletop
      Сладолед с малини
    • a slice of raspberry white chocolate cake with raspberry coulis aside
      Торта с бял шоколад и малини
    • strawberry muffins on a plate, one half eaten, with the fruits aside
      Ягодови мъфини с овесени ядки
    • Овесени бисквити с банан
    • easter bread kukulnik, flat lay with flowers
      Кукулник

    Footer

    ↑ към началото

    За блога

    • Поверителност на личните данни
    • Общи условия

    Бюлетин

    • Запишете се за рецепти и новини!

    Контакт

    • Услуги
    • За Даниела

    Copyright © 2026 Dani's Cookings

    70 shares

    Оценете рецептата

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required