Dani's Cookings

  • Рецепти
  • За мен
  • 🍰Книга
  • Услуги
  • Английски
menu icon
go to homepage
  • Рецепти
  • За мен
  • 🍰Книга
  • Услуги
  • Английски
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • search icon
    Homepage link
    • Рецепти
    • За мен
    • 🍰Книга
    • Услуги
    • Английски
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • ×
                            Начало > Рецепти > Торти

    Здравословна торта “Червено кадифе”

    By Daniela Lambova · Published: авг. 16, 2019 · Updated: ян. 21, 2021 · Оставете коментар

    Натисни тук, за да отидеш в рецептата Video
    Healthy Red Velvet Cake

    Представете си една от най-прекрасните торти на света, приготвена от полезни продукти! Със сигурност тази Здравословна торта "Червено кадифе" ще ви очарова със сочните си блатове и вкусен крем. Трудно е да повярвате колко хранителни вещества се съдържат в нея! А освен това не е никак трудна за приготвяне.

    Healthy Red Velvet Cake on a wooden background, one piece cut

    Кое е специалното на този вид торта

    Ако никога не сте опитвали този знаменит сладкиш, може би се чудите каква е тази мания по него. Защо червено? И защо кадифе? А какъв точно е вкусът?
    Тайните на тази торта са три. Първо: вкусът й е комбинация от ванилия и какао. Всъщност какаото е в толкова малко количество, че почти не се усеща осезаемо, но пък допринася за неповторим вкус. Второ: в тестото се използва мътеница, смесена с оцет. Тази комбинация омекотява значително блатовете и ги прави меки и сочни. Ако нямате истинска мътеница, обикновен айран върши чудесна работа. Трето: червеният цвят на тортата, която днес се постига най-често с изкуствени оцветители (в стандартните рецепти, но не и в тази), някога се е дължала на химическа реакция между неалкализирано какао с мътеницата и содата. Така поне се предполага, защото тортата е възникнала някъде през 19-ти век.

    Healthy Red Velvet Cake

    Как да направите тази торта здравословна

    Всичко е въпрос на заменяне на определени продукти с други, по-здравословни. Направих внимателен подбор, защото исках на всяка цена да запазя перфектната консистенция и прекрасния вкус на оригинала. Определено постигнах желания резултат!

    Healthy Red Velvet Cake work in progress

    Следва списък на продуктите, които съм използвала в настоящата рецепта за блатовете:

    • Какао: за предпочитане неалкализирано (или натурално, което е светло на цвят). То реагира добре със содата и също допринася за прекрасната текстура на блатовете.
    • Кокосова захар: тя влияе по-слабо на кръвната захар и има повече хранителни качества от обикновената захар
    • Брашно от спелта: познато с полезните си качества
    • Прах от червено цвекло: използвах го като естествен оцветител, но то е и много здравословно. Все пак, след печенето установих, че интензивният му червен цвят премина към кафяво. Въпреки това смятам, че е чудесна добавка към тортата и вероятно има положителен ефект за сочността ѝ
    • Яйца
    • Мътеница + оцет (става и с обикновен айран)
    • Самонабухващо брашно за торти
    • Сода бикарбонат
    • Ванилова есенция

    Healthy Red Velvet Cake

    Трудна ли е тази рецепта

    Никак даже! И не се нуждаете от специални пособия. Трябват ви две форми за торта (или една, но по-висока), миксер и гумена шпатула. Методът на разбъркване на тестото е възможно най-лесният: постепенно се смесват продуктите едни с други, докато миксерът работи на ниска скорост. Не е необходимо да разбивате дълго нито масло, нито яйца.

    Healthy Red Velvet Cake

    Относно крема

    Традиционно тази торта се е приготвяла с вариация на маслен крем. Но в днешно време най-често ще я срещнете с крем, приготвен от крема сирене. И все пак, ако искате да я пробвате с шоколадов ганаш или просто с бита сметана, не се колебайте!

    В настоящата рецепта аз също използвах крема сирене, като за подсладител избрах кленов сироп. Разделих на две крема и към едната част добавих още прах от червено цвекло. Последната стъпка не е задължителна, но пък с нея се постига чудесен цветен ефект.

    Healthy Red Velvet Cake

    Както винаги, много ще се радвам да споделите с мен какво мислите за тази рецепта. Ако пък я приготвите, с нетърпение ще очаквам вашите отзиви!

    Ето и няколко други подобни рецепти, които вероятно ще харесате:

    • Суров чийзкейк "Червено кадифе"
    • Канелени рулца „Червено кадифе" (без мая)
    • Сладолед "Червено кадифе" без машина
    • Напукани сладки "Червено кадифе"

    📝 Recipe

    Healthy Red Velvet Cake
    Принтирай
    Email Pinterest Facebook
    Сподели
    5 from 5 votes

    Здравословна торта “Червено кадифе”

    Подготовка30 minutes mins
    Готвене40 minutes mins
    Общо време1 hour hr 10 minutes mins
    Автор: Daniela Lambova

    Продукти:

    За блатовете:

    • 200 г кокосова захар
    • 3 яйца
    • 150 г брашно от спелта
    • 100 г самонабухващо брашно за кекс*
    • 2 с.л. прах от червено цвекло
    • 240 мл мътеница*
    • 1 с.л. оцет
    • 10 г натурално какао*
    • 2 ч.л. ванилова есенция
    • 1,5 ч.л. сода бикарбонат
    • 80 мл зехтин

    За крема:

    • 75 мл кленов сироп
    • 450 г крема сирене
    • 80 г меко масло
    • 1 с.л. прах от червено цвекло по желание
    Включете, за да не потъмнява екранът ви

    Приготвяне:

    На блатовете:

    • Загрейте фурната до 180 градуса С. Покрийте кръгове от хартия за печене дъното на две форми за торта с диаметър 18 см. Намазнете добре формите отвътре.
    • В голяма купа смесете кокосовата захар, брашното от спелта, брашното за кекс, какаото, прахът от червено цвекло и содата за хляб. Започнете да разбивате с ръчна бъркалка или с миксера на много ниска скорост, докато съставките се смесят. Постепенно добавете яйцата, олиото и ванилията и продължете да разбивате -ако използвате миксер, увеличете скоростта му съвсем малко. Накрая добавете мътеницата с добавен в нея оцет. Разбийте, доколкото всички съставки да се смесят добре и да се получи гладка смес. Не прекалявайте с разбиването!
    • Прехвърлете тестото в подготвените форми, като го разделите на две равни части. Печете около 30-40 минути или докато клечка за зъби, забодена в центъра, излезе чиста.
    • Извадете блатовете от фурната. Оставете ги да изстинат напълно, преди да сглобявате тортата.

    На крема:

    • В голяма купа смесете всички съставки, с изключение на праха от червено цвекло. Разбийте с миксер на висока скорост, докато се получи пухкав и гладък крем.
    • По желание разделете крема на две равни части и добавете праха от цвекло към една от тях. Разбийте, докато цветът на крема стане еднороден.

    Сглобяване:

    • С помощта на голям назъбен нож разрежете хоризонтално всеки блат на две равни части. С ножа изрежете изпъкналите части в средата на блатовете (може да използвате изрезките за украса).
    • Поставете един блат върху чиния за сервиране и го намажете половината от червения крем (в случай, че сте приготвили два цвята крем, ако пък не, използвайте около ¼ от цялото количество). Поставете още един блат отгоре и го покрийте с около ½ от белия крем. Продължете процеса с другите два блата, редувайки кремовете. Намажете тортата отгоре и отстрани с останалия бял крем.
    • Украсете по желание. Аз използвах изкуствени цветя и трохи от изрезките на блатовете, оцветени с още червено цвекло на прах.

    Бележки:

    • Ако брашното за кекс не е самонабухващо се, добавете и 1 ч. л. бакпулвер
    • Натуралното какао (киселинен продукт) има по-светъл цвят, докато алкализираното какао е по-тъмно. Ако не намерите натурално, можете да използвате алкализирано по изключение.
    • Ако нямате истинска мътеница (buttermilk), използвайте обикновен айран.
    • В случай, че накрая сместа се окаже твърде гъста, може да добавите малко вода, за да я разредите. Добавяйте я с лъжица, една по една, за да избегнете разводняване. 
    • Можете да си купите Прах от червено цвекло с 15% отстъпка от Forest of Herbs с промокод DANI15 Отстъпката важи и за всички други продукти в сайта на бранда.
    Имате друг размер тортена форма?→С този калкулатор← можете да изчислите продуктите за всякакъв размер тава.
    Любимата кулинарна книга на десетки читатели! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"Пътеводител на любителя сладкар" е вашият най-полезен наръчник за приготвяне на десерти, пълна с ценни съвети + над 70 рецепти с вариации. 👉Вижте ревюта за нея!
    Станете част от общността на блогаи научете моите най-важни сладкарски трикове!

    More recipes

    • creamy chocolate dream cake in a blue metal tin with a scoop aside
      торта Мечта
    • a slice of raspberry white chocolate cake with raspberry coulis aside
      Торта с бял шоколад и малини
    • a slice of peach mascarpone cake
      Торта с праскови
    • a slice of chocolate cake with chocolate frosting eaten with a fork
      Торта с тиквички

    Sharing is caring!

    Comments

    No Comments

    5 from 5 votes (5 ratings without comment)

    Вашият коментар Отказ

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    Оценка на рецептата




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Даниела Ламбова е филолог по образование и творец по призвание. След години на ръководни позиции в корпоративния свят, започва втора кариера като създател на визуално съдържание и кулинарен инфлуенсър. Автор е на 2 кулинарни книги, фотограф на още 2, разработила е стотици авторски рецепти с отлични отзиви от читатели. Над 7000 ученици от цял свят са почерпили знания от нейни обучения.

    Повече за Даниела →

    Последни рецепти

    • ice cream with raspberries in a bowl on a green plate on red tabletop
      Сладолед с малини
    • strawberry muffins on a plate, one half eaten, with the fruits aside
      Ягодови мъфини с овесени ядки
    • Овесени бисквити с банан
    • easter bread kukulnik, flat lay with flowers
      Кукулник
    • ice cream with biscoff spread on top in a small bowl
      Сладолед Biscoff
    • Реване

    Footer

    ↑ към началото

    За блога

    • Поверителност на личните данни
    • Общи условия

    Бюлетин

    • Запишете се за рецепти и новини!

    Контакт

    • Услуги
    • За Даниела

    Copyright © 2026 Dani's Cookings

    314 shares

    Оценете рецептата

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.