Dani's Cookings

  • Рецепти
  • За мен
  • 🍰Книга
  • Услуги
  • Английски
menu icon
go to homepage
  • Рецепти
  • За мен
  • 🍰Книга
  • Услуги
  • Английски
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • search icon
    Homepage link
    • Рецепти
    • За мен
    • 🍰Книга
    • Услуги
    • Английски
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • ×
                            Начало > Рецепти > Без рафинирана захар

    Портокалов пана кота тарт

    By Daniela Lambova · Published: апр. 26, 2019 · Updated: фев. 20, 2024 · Оставете коментар

    Натисни тук, за да отидеш в рецептата
    Healthy Orange Berry Panna Cotta Tart, flavoured with orange zest and decorated with fresh berries! It is a really nice dessert that all your family would appreciate!

    Ако обичате прекрасния италиански десерт пана кота, със сигурност ще се влюбите в този Портокалов пана кота тарт със свежи плодове! Той е ароматизиран с портокалова кора и украсен с пресни ягоди и боровинки: истинска наслада за очите и небцето! Не на последно място, в него няма рафинирани продукти!

    Healthy Orange Berry Panna Cotta Tart, flavoured with orange zest and decorated with fresh berries! It is a really nice dessert that all your family would appreciate!

    Какво съдържа този десерт

    Това е един по-здравословен вариант на класическия тарт. Докато в оригиналния тарт основата обикновено е тестена, пълна с яйчен или друг подобен крем, в настоящия десерт основата е от овесени ядки и фурми, а пълнежът е от пана кота, подлсадена с мед. Това е и причината този сладкиш да съдържа много полезни хранителни вещества.

    Healthy Orange Berry Panna Cotta Tart, flavoured with orange zest and decorated with fresh berries! It is a really nice dessert that all your family would appreciate!


    Пана котата е приготвена със сметана, мляко и желатин, което я прави чудесен източник на калций. Освен това този сладкиш е сравнително лек, така че няма да затормози твърде много диетата ви.

    Healthy Orange Berry Panna Cotta Tart, flavoured with orange zest and decorated with fresh berries! It is a really nice dessert that all your family would appreciate!

    Накратко за приготвянето

    Следват накратко стъпките на приготвяне на този тарт.  По-долу ще намерите пълната рецепта на десерта с количествата на продуктите.

    1. Първо се прави основата от овесени ядки и фурми в блендер.
    2. След това с помощта на лъжица или с ръце трябва да разстелите основата на дъното на форма за тарт
    3. Пригответе пана котата, като загреете сметаната, млякото и меда на котлона. После разтворете желатина в течността.
    4. Добавете портокаловата кора. Тя трябва да е от био портокали или да си я купите от магазина.
    5. Изсипете пана котата върху основата. Покрийте формата и я оставете в хладилника за 6-8 часа.
    6. Украсете с портокали и горски плодове (ягоди, боровинки, малини, къпини и др.) Сервирайте.
    Healthy Orange Berry Panna Cotta Tart, flavoured with orange zest and decorated with fresh berries! It is a really nice dessert that all your family would appreciate!

    Този тарт не е никак сложен! А най-хубавото е, че за украсата му можете да използвате различни видове плодове, според сезона. Аз използвах ягоди и черни боровинки, но също много подходящи са малините, къпините, дори червените боровинки. Мисля си, че с нар или райска ябълка също би се получило много добре.

    Healthy Orange Berry Panna Cotta Tart, flavoured with orange zest and decorated with fresh berries! It is a really nice dessert that all your family would appreciate!

    Идеи за сервиране

    Това е един чудесен десерт за всякакви поводи: от празнична закуска, до парти за рожден ден или просто, за да си доставите наслада през уикенда. Всъщност този тарт беше тазгодишната торта за рождения ден на моята половинка. Той много ѝ се зарадва, защото беше вкусна, с елегантен вид, лека и украсена с едни от любимите му плодове: ягоди.
    Нашият син също оцени високо този десерт, а аз бях доволна, че яде нещо сладко, което е и здравословно.

    Healthy Orange Berry Panna Cotta Tart, flavoured with orange zest and decorated with fresh berries! It is a really nice dessert that all your family would appreciate!

    Ако сте почитатели на цитрусовите десерти, предлагам ви да се вдъхновите от селекцията по-долу:

    Портокалов чийзкейк с шоколадова глазура
    Портокалова торта с прасковен маслен крем
    Портокалов чийзкейк в чаши
    Домашен сладолед "Лимонов чийзкейк" (без машина)
    Лимонова торта с мармаладен крем
    Лимонови сладки с бял шоколад

    Healthy Orange Berry Panna Cotta Tart, flavoured with orange zest and decorated with fresh berries! It is a really nice dessert that all your family would appreciate!

    Ще се радвам да споделите в коментарите какво мислите за този тарт!

    📝 Recipe

    Healthy Orange Berry Panna Cotta Tart, flavoured with orange zest and decorated with fresh berries! It is a really nice dessert that all your family would appreciate!
    Принтирай
    Email Pinterest Facebook
    Сподели
    5 from 2 votes

    Портокалов пана кота тарт със свежи плодове

    Подготовка20 minutes mins
    Готвене10 minutes mins
    Автор: Daniela Lambova

    Продукти:

    За основата:

    • 200 г сушени фурми без костилките
    • 200 мл гореща вода
    • 200 г фини овесени ядки
    • 30 г кокосово масло

    За пълнежа:

    • 7 г желатин
    • 30 мл вода
    • 200 мл прясно мляко
    • 500 мл течна сметана
    • 115 г мед
    • кората от 2 портокала

    За украса:

    • портокалови резени
    • свежи плодове по избор
    • листа мента или босилек
    Включете, за да не потъмнява екранът ви

    Приготвяне:

    Основа:

    • Накиснете фурмите в гореща (почти вряща) вода за 15-30 минути.
    • Намазнете добре форма за тарт с диаметър 28-30 см.
    • В блендер или кухненски робот смесете овесените ядки, накиснатите фурми, заедно с водата, и кокосовото масло. Пюрирайте за 3-4 минути, докато се получи гъста, почти еднородна смес.
    • С помощта на лъжица или с ръце притиснете сместа към дъното на подготвената форма. Поставете формата в хладилника, докато приготвяте пълнежа.

    Пълнеж:

    • В малка чаша накиснете желатина във водата.
    • В тенджерка смесете сметаната, млякото и меда и ги загрейте на среден огън. Разбърквайте, докато медът се разтопи. Намалете температурата на котлона и добавете набъбналия желатин. Разбърквайте непрекъснато, докато желатинът също се разтопи. В никакъв случай не загравайте силно сместа, за да не закипи!
    • Отстранете тенджерката от котлона и добавете портокаловите кори. Разбъркайте добре.
    • Оставете сместа да се охлади за 15 минути, след което я изсипете върху подготвената основа. Покрийте формата с фолио и я оставете в хладилника за 6-8 часа да се стегне.
    • Украсете със свежи плодове и зелени листа, преди да я сервирате.

    Бележки:

    • Не прекалявайте с желатина. Посоченото количество е достатъчно, за да направи консистенцията на пана кота пълнежа нежна и кадифена. Ако сложите повече, той ще се желира много и няма да е така приятен.
    • Ако не намерите био портокали, може да си закупите от магазините портокалови корички в пакетче. Ще са ви необходими 2 пакетчета или около 4 ч.л.
    Имате друг размер тортена форма?→С този калкулатор← можете да изчислите продуктите за всякакъв размер тава.
    Любимата кулинарна книга на десетки читатели! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"Пътеводител на любителя сладкар" е вашият най-полезен наръчник за приготвяне на десерти, пълна с ценни съвети + над 70 рецепти с вариации. 👉Вижте ревюта за нея!
    Станете част от общността на блогаи научете моите най-важни сладкарски трикове!

    More recipes

    • a chocolate cake sliced
      Лесна протеинова торта
    • a cake bar with chocolate chips, a bite taken in a plate
      Бананов сладкиш
    • stacked muffins with chocolate chips, one eaten
      Мъфини с тиква
    • five pink petit fours with raspberries on a green plate
      Здравословни петифури

    Sharing is caring!

    Comments

    No Comments

    5 from 2 votes (2 ratings without comment)

    Вашият коментар Отказ

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    Оценка на рецептата




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Даниела Ламбова е филолог по образование и творец по призвание. След години на ръководни позиции в корпоративния свят, започва втора кариера като създател на визуално съдържание и кулинарен инфлуенсър. Автор е на 2 кулинарни книги, фотограф на още 2, разработила е стотици авторски рецепти с отлични отзиви от читатели. Над 7000 ученици от цял свят са почерпили знания от нейни обучения.

    Повече за Даниела →

    Последни рецепти

    • creamy chocolate dream cake in a blue metal tin with a scoop aside
      торта Мечта
    • ice cream with raspberries in a bowl on a green plate on red tabletop
      Сладолед с малини
    • a slice of raspberry white chocolate cake with raspberry coulis aside
      Торта с бял шоколад и малини
    • strawberry muffins on a plate, one half eaten, with the fruits aside
      Ягодови мъфини с овесени ядки
    • Овесени бисквити с банан
    • easter bread kukulnik, flat lay with flowers
      Кукулник

    Footer

    ↑ към началото

    За блога

    • Поверителност на личните данни
    • Общи условия

    Бюлетин

    • Запишете се за рецепти и новини!

    Контакт

    • Услуги
    • За Даниела

    Copyright © 2026 Dani's Cookings

    514 shares

    Оценете рецептата

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.